Os primeiros passos do E-Foil Surfing
O surfe com E-foil é uma atividade emocionante que requer passos deliberados para dominar. Eu sugiro dividir os passos principais em vários estágios para garantir uma compreensão suave e perfeita da atividade e fazer uma transição suave do novato atual para o surfista dedicado com E-foil.
Comece de bruços
Primeiro, aprenda a subir na prancha; neste estágio, você deve manter seu tronco na superfície da prancha com seu corpo perpendicular a ela . Esta posição garante a maior estabilidade e o maior controle da sua prancha, pois você limita suas sensações à elevação da prancha sobre a água. Também é melhor praticar esta parte na cintura até águas profundas no peito , pois permite controlar a elevação, mas evita cair muito fundo. Incline-se na prancha e pratique aliviar a potência para ter a sensação de que ela está subindo da água . Certifique-se de manter seu corpo relaxado e equilibrar seu peso uniformemente entre a parte da frente e de trás da prancha para evitar cair de cabeça ou “deslizar para fora”.
Fique de joelhos
O próximo passo é posicionar os joelhos na prancha, mantendo o equilíbrio sobre ela . Esta etapa pratica o controle da direção da prancha e a sensação de “surfar” nos levantamentos. Certifique-se de que seus joelhos estejam na largura do quadril e que o ângulo das costas esteja reto com o guidão puxado para perto do peito. Pratique o controle do jato de água inclinando-se de um lado para o outro em pequenas alternâncias. Certifique-se de iniciar esta atividade suavemente e acelerar conforme seu nível de conforto . Além disso, lembre-se de tentar girar a prancha em ambas as direções para adquirir um time igualmente bom em ambas. Nesta fase, você pode ir um pouco mais longe, mas certifique-se de que ainda está em águas seguras, boas o suficiente para surfar e controlar o levantamento da prancha.
Levante-se e fique de pé
Agora é o momento de tentar ficar em pé, a parte essencial que define sua experiência de surfe E-foil. Para ficar de pé, coloque um pé na prancha mantendo os joelhos levemente dobrados e depois de começar a se levantar mantenha a mesma distância entre os pés. Certifique-se de equilibrar seu peso entre a parte da frente e de trás da prancha para obter mais conforto e estabilidade .
Além disso, ao praticar a ponderação do pé traseiro. Também é importante transferi-lo gradualmente. No geral, treinar com ponderação dos dois pés é a chave para o domínio da estabilidade e confiança no processo de efoiling. Com isso, regularidade e melhora gradual são essenciais para desenvolver a habilidade e evitar os erros mais frequentes.
Aumentando o equilíbrio e o controle
A necessidade de aperfeiçoar o equilíbrio e o controle em um efoil é a pré-condição de uma jornada emocionante . Aqui, o ponto mais crucial é dominar a habilidade durante a qual uma pessoa deve atingir o equilíbrio certo em termos de posição do corpo, esforço muscular e responder à prancha com o mínimo de atraso.
Além disso, praticar a posição baixa na prancha, com os joelhos levemente dobrados para transferir o peso do corpo, é essencial. Aqui, é essencial expandir o último sobre os pés uniformemente . Ao mesmo tempo, a alternância regular entre pesos de ambos os pés ou flexão baixa em um pé é essencial para desenvolver uma sensação ou a resposta e o controle da prancha . O mesmo é inerente ao balançar o corpo de um pé para o outro. Para executar o acima suavemente, deve-se começar gradualmente com movimentos menores ao dominar a habilidade.
Dominando a arte de cair com segurança
Cair acontece — cair faz parte do aprendizado de fazer qualquer coisa melhor. Você deve entender que quedas são inevitáveis . Ainda assim, ao minimizar o risco de lesões, você pode tornar todo o processo mais gratificante. Se você sentir que sua queda é inevitável, relaxe seu corpo e deixe seus músculos e articulações absorverem o choque. Apenas deixe-se cair para distribuir o peso . Lembre-se de que a força dos pesos contra seu efoil deve ser manipulada por um pedaço de espuma cheio de ar, não seu corpo. Se possível, pratique em águas rasas ou na companhia de um amigo responsável em um jet ski. Sempre use um capacete, shorts de impacto adequados e colete salva-vidas que o salvarão de um desastre . E tente evitar a “pose de iniciante”, que é quando você pousa de rosto e peito primeiro, enquanto ainda está na posição rígida.
Dominando a velocidade e a curva
A curva e a velocidade são os pontos em que a pilotagem com efoil realmente brilha. Ainda na prancha, tente acelerar no processo e veja as diferenças entre as velocidades. Você deve praticar cada velocidade e ver o quão confortável você se sente em cada passo. Geralmente, a curva é toda a arte de transferir seu peso para a borda que você está disposto a virar. Em palavras simples, se você está disposto a virar para a esquerda, você deve se inclinar para o lado esquerdo. A prancha seguirá — acredite em mim. Lembre-se de que a prática leva à perfeição, então você deve fazê-lo das duas maneiras: em pé e sem ficar em pé. Nunca se esqueça de que a segurança é a prioridade número um . Você deve se esforçar além do seu nível de conforto, mas lembre-se de fazer pausas. Com o tempo, você estará fazendo todas essas curvas, cortes e até saltos estilosos .
Aulas e Orientação Profissional
Acelere suas habilidades com efoil fazendo aulas com um instrutor certificado . Os profissionais podem lhe dar conselhos personalizados, corrigir sua postura e mostrar técnicas avançadas não abordadas em livros ou vídeos. Embora as aulas pessoais sejam as melhores, você também pode aprender muito por meio de sessões em grupo e ajudar outras pessoas compartilhando suas experiências.
Manobras e Técnicas Avançadas
Depois de dominar o básico, ocupe-se com manobras mais avançadas . Deslize suas curvas mais rápido e faça-as mais profundas, e experimente alguns truques modernos, como ollies e 360s. Aprenda a andar de switch, ou seja, andar com os pés em posições opostas. Lembre-se sempre de que a segurança vem em primeiro lugar , então avalie as condições antes de tentar um novo truque, e pratique no ambiente seguro de um parque de cabos antes de andar em águas abertas.
Prática e paciência contínuas
O segredo do sucesso é o progresso constante . Certifique-se de andar pelo menos algumas vezes por semana. Grave suas sessões ou anote seus sentimentos e emoções para ver como você melhora. Seja paciente, pois alguns truques levarão tempo suficiente para serem executados. No entanto, quanto mais tempo eles levarem, mais gratificante será quando você os acertar. Nunca fique chateado por cair. Cada truque fracassado lhe dá uma lição, ajuda a polir sua técnica e o torna mais forte. Continue ultrapassando seus limites e você crescerá como um piloto de efoil.
Explorando e curtindo o surf com Efoil
Nem preciso dizer que o efoil surfing dá acesso a novos locais e permite que você faça coisas que nunca pensou que poderia fazer. Bem, aqui está o que você pode fazer.
Um dos usos do efoil é como uma ferramenta de exploração . Ele pode facilmente transformar sua prancha em uma ferramenta de exploração, já que você pode ir a áreas que não podia ir antes. Você pode ir ao longo da costa, verificar enseadas escondidas, deslizar ao longo de recifes rasos com a nova dimensão. Você também pode ir até 20 milhas com uma carga , e é muito mais adequado para longas distâncias.
Benefícios de ir com uma comunidade
Outro uso do efoil é conectado com a comunidade . Você pode compartilhar suas experiências e ouvir as histórias das pessoas que usaram o efoil. Existem clubes locais em muitos lugares nos EUA, e você pode comparecer aos eventos deles lá. Você também pode participar dos passeios e verificar a programação em suas páginas de mídia social. O benefício de usar o efoil em uma comunidade e compartilhar experiências é que ele enriquece a experiência de usá-lo e o torna mais seguro . Você pode aprender as experiências de outras pessoas. O surfe aquático com um efoil se torna muito mais fácil e confortável.
Conquistando novas águas
Concluindo, conforme você se torna mais confiante, você pode ir para novas águas. Você pode descobrir novos destinos, e seu novo hobby se tornará uma ferramenta de exploração de novas águas . Você pode ler com antecedência sobre a área, certificar-se da previsão do tempo e observar as condições da água no local. Certifique-se de ter um amigo com você e vá com equipamento de segurança.
